オレンジは、ほんとうに心地よく素敵な香りのするアロマオイルです。全ての人から愛される香りと言って差し支えないと思います。シトラス（柑橘）系の代表的なオイルで、作用も穏やかで、お子様に対して安心して使用できる点も優れた特長の一つ。
オレンジの甘く爽やかな香りは、心に安らぎと元気を与えてくれます。不安を感じるときや、気分が落ち込んでいるとき、元気がなく前向きに行動できなくなっているときに、最も役立つアロマオイルの1つです。
【効能】
・緊張をほぐし、リラックスさせてくれます。
・落ち込んだ気分を取り払ってくれます。
・前向きでエネルギッシュな考え方が出来るようにしてくれます。
・神経性の胃の不快感を解消します。
・腸の働きを改善しますので、便秘、下痢に。
・食欲を増進させます。
・抗うつから来る不眠症に役立ちます。
・血中のコレステロール値を下げる作用があります。
・乾燥した肌、しわのある肌を改善します。
グレープフルーツのアロマオイルは、爽やさと甘酸っぱさを湛えたおなじみの香りです。気分を明るくリフレッシュしてくれる香りで、柑橘系のアロマオイルの中でも人気です。落ち込んでいるときや、嫌な事があって心が暗くなってしまっているときにも、グレープフルーツの香りは、気分を高揚させ、前向きで明るい気持ちにしてくれます。また、精神を鋭敏にするとともに、安定させる作用もあるとされ、気分にムラが生じて不安定になっているときにも役立ってくれます。
【効能】
・気分を明るくし、幸福感を感じさせてくれます。
・中枢神経のバランスをとる作用があるので、うつ状態を安定させます。
・中性脂肪の分解させる作用があるので、生活習慣病改善やダイエットに役立ちます。
・肝臓の働きを強め、体内の老廃物や不要な水分の排出を助けます。
・食欲増進、消化促進作用があります。
・偏頭痛、月経前症候群や妊娠中の不快な症状や気分をやわらげます。
・脂肪を分解し、引き締める作用があります。
・にきび、脂性肌、ツヤのない肌に。頭髪の育毛促進。
※グレープフルーツを使用した後、日光にあたると、皮膚炎やシミの原因になるので注意して下さい。
レモンのアロマオイルは、果実と同じようにフレッシュで、はじけるような爽やかな香りが特徴です。
誰からも愛されるお馴染みのこの香りには、気分を明るくリフレッシュし、意識をはっきりさせて、集中力、記憶力を強化する働きがあります。レモンは、勉強部屋や仕事場の香りとして、特におすすめのアロマオイルです。ある実験では、レモンの香りを室内に漂わせただけで、仕事のミス発生率が半分にまで低下するという結果がでました。勉強に集中したい受験生の方や、大事な仕事に取り組みたいときには、アロマランプでお部屋に香らせてみてください。この目的で使用する場合は、ローズマリーとブレンドすると特に効果的です。
【効能】
・神経が高ぶり、節度を失った状態を鎮めてくれます。
・リフレッシュさせ、頭の働きを明晰にしてくれます。
・止血のはたらきがあるので、鼻血や抜歯した後などに役立ちます。
・消毒作用と熱を下げる作用がありますので、熱のある風邪に効果的です。
・消化機能を向上させ、体内の酸を中和します。
・脂性の肌やヘアに。お湯に精油を落とし肌やヘアの仕上げ剤に。
・しみ、そばかす、くすんだ肌を改善します。
・うおのめ、いぼを軟化させ、除去するのに役立ちます。
・痛みやすい爪を保護します。